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    首頁:  瘦身工具身體質量指數(BMI)

    身體質量指數(BMI)

    BMI[Body Mass Index] 即BMI指數,也叫身體質量指數,是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。
    計算適用范圍:
    18至65歲的人士。兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。
    世界衛生組織認為BMI指數保持在22左右是比較理想的。

    成年人身體質量指數
    輕體重BMI 健康體重BMI 超重BMI 肥胖BMI
    BMI<18.5 8.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI

    資料來源

    《中國居民膳食指南》(2007)P72——中國營養學會

    《中國成年人超重和肥胖癥預防控制指南》(2003年)衛生部疾病控制司

    7~17歲兒童青少年超重肥胖判斷標準(BMI切點,kg/m2)
    性別 年齡 超重 肥胖BMI
    7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9
    8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=18.9
    9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=18.9
    10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=18.9
    11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=18.9
    12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=18.9
    13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=18.9
    14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=18.9
    15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=18.9
    16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=18.9
    17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=18.9
    7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9
    8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=18.9
    9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=18.9
    10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=18.9
    11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=18.9
    12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=18.9
    13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=18.9
    14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=18.9
    15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=18.9
    16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=18.9
    17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=18.9

    《中國居民膳食指南》(2007)P71——中國營養學會

    WGOC(中國肥胖工作組)

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    BMI 身體質量指數并非衡量肥胖的唯一指標,比較而言,脂肪率科學準確的衡量肥胖,想了解關于脂肪率更多信息,請點擊脂肪率。

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      身體質量指數(BMI)

      BMI指數也叫身體質量指數,衡量是否肥胖重要指標。

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